Calendari de curses a còrrer
|
Cròniques
|
Fotos
|
Enllaços
|
| E-mail |
|
 - Quim -
Pàgina
personal
|
Running
Aquesta és una pàgina dedicada al running. Aquest
és un esport que sempre m'ha agradat i que he anat
practicant,
però de forma molt irregular. Ara tinc la
intenció de
dedicar-hi més temps i així entrar dins del
món de
l'atlelisme popular, planificant-me uns entrenaments, marcant-me uns
objectius, participant en curses (populars) i respirant una mica
l'ambient competitiu d'aquest esport. La competitivitat aquí
es
contra un mateix, ja que es tracte de millorar el teu propi temps en
cada cursa.
Objectius Els
meus no són uns grans reptes (de moment), simplement vull
practicar un esport que m'agrada i millorar tot el que l'edat i el
temps disponible em permeti...Però el que sí tinc
clar
és que si no entro una mica dins del món del
corredor,
participant en curses i marcant uns objectius, serà
difícil trobar el temps per entrenar i serà com
apuntar-se al gimnàs per no anar-hi...cosa que ja faig.
Total
que al final el tema és mantenir-se en forma i divertir-se
amb l'esport.
Des d'aquí vull. animar-vos a que ho
proveu, ja que és una pràctica
esportiva que més o menys tots heu practicat en algun moment
de la
vostra vida, i que és molt fàcil, requereix poc
temps i també és
econòmic...Només cal calçar-se les "bambes" i
començar a còrrer.
Continguts
de la pàgina Aqui
aniré penjant el calendari de curses populars, els
objectius, el resum de les curses en que participi, les fotos ,
resultats, progressos.... Simplement preten ser una pàgina
per
animar a d'altres a afegir-se a la aventura de còrrer, i
també un repte personal per anar progressant.
|
PROPER
OBJECTIU:
Evidentment el'objectiu principal és millorar la marca en els
10.000. Un cop superada la barrera dels 50' ara he de seguir
treballant per a progressar en aquesta distancia i crec que estic en
el bon camí per fer-ho.
Proper repte:
M'agradaria preparar-me per a poder realitzar una
mitja marató, per això
intentaré seguir un pla d'entrenament especific per a poder acabar
21km., tot i que no crec participar en una cursa tant llarga fins
d'aquí a força mesos. Un altre repte és fer alguna cursa de muntanya
de pocs quilometres per veure que tal em va aquests tipus de prova,
però això també requereix un bon entrenament. I un repte més a llarg
plaç és la participació en una duatló de muntanya, però aquí ja està
més complicada la cosa...Tot és possible!!!!
|
 Torna a pàg.
personals
|
|
